Por Fabiane Berta – A importância da compreensão dessa fase para a saúde do casal.
Novembro é o mês em que a saúde do homem ganha destaque, com campanhas de prevenção e autocuidado dominando os noticiários, os consultórios e as conversas. Mas talvez seja hora de expandir esse olhar, e lembrar que homens também envelhecem, também têm hormônios, também enfrentam transformações que impactam o corpo, a mente, a libido e os relacionamentos, e, principalmente, homens convivem com mulheres. Por isso, precisam entender o que acontece com elas na fase da menopausa.
Enquanto a mulher encara de forma abrupta o fim do ciclo reprodutivo, o homem também passa por uma espécie de transição, conhecida como andropausa. Menos falada e menos visível, essa queda progressiva de testosterona traz sintomas como cansaço, mudanças de humor, dificuldade de concentração, alterações na massa muscular e diminuição do desejo sexual. O corpo muda e a percepção de si também.
A médica e pesquisadora Fabiane Berta, referência no estudo da menopausa, explica que quando o homem compreende o que a mulher está atravessando, todo o relacionamento se transforma. “A menopausa não é uma crise individual, é uma mudança de fase que exige presença, empatia e informação. É tempo de reaprender a amar, a conversar, a tocar, a respeitar os ciclos.”
Berta observa que muitas mulheres se sentem sozinhas, incompreendidas ou até acusadas de frieza quando, na verdade, estão exaustas. “Uma mulher com insônia crônica, dores articulares, ondas de calor durante a madrugada e queda hormonal está tentando sobreviver. Se o parceiro não entende isso, o vínculo esfria, o distanciamento cresce, e a relação corre risco.”
O convite que a especialista faz aos homens é direto: participem. Sejam aliados, não apenas espectadores. Façam parte do processo com escuta, acolhimento e companheirismo. Isso significa perguntar, ler, buscar orientação médica juntos, respeitar os limites da parceira e repensar juntos o que significa intimidade e conexão nessa nova fase da vida.
“O Novembro Azul pode deixar de ser apenas sobre exames e estatísticas para se tornar um convite à maturidade emocional dos homens. Porque envelhecer ao lado de alguém exige mais do que convivência, exige presença, escuta e empatia. Quando um homem escolhe entender o que a mulher sente, ele também se aproxima da sua própria transformação, porque envelhecer juntos pode ser um dos maiores atos de amor que existem. Mas, para isso, é preciso deixar de lado os silêncios e assumir a responsabilidade de caminhar lado a lado, com coragem, afeto e verdade”, conclui Berta.
(*) Fabiane Berta é médica e pesquisadora, integrante do Science Medical Team – OB-GYN Specialist. É mestranda no setor de Climatério | Menopausa e pesquisadora adjunta no setor da Endometriose | Dor pélvica pela UNIFESP. Possui pós-graduação em Endocrinologia, Neurociências e Comportamento. É fundadora do MyPausa, iniciativa que propõe um registro nacional da menopausa nos 27 estados do Brasil para promover uma reforma na saúde feminina.
