Emagrecer sem estratégia pode significar perder músculo, força e autonomia

Por Fabiane Berta – Menopausa pode ser a verdadeira responsável pelo seu ganho de peso e a caneta emagrecedora pode estar piorando isso. O emagrecimento virou pauta econômica, tanto que redes de fast-food adaptaram cardápios, a indústria de alimentos lançou versões hiperproteicas de produtos tradicionais e companhias aéreas norte-americanas projetam economizar cerca de 580 milhões […]
Arbitragem se consolida como caminho mais eficiente para o Estado resolver conflitos

Por Daniel D’Elia Thomaz de Aquino – A adoção da arbitragem pela Administração Pública deixou de ser uma exceção e se torna um instrumento central para lidar com litígios cada vez mais complexos, sobretudo em infraestrutura, concessões e parcerias estratégicas. A arbitragem representa hoje uma das vias mais eficazes para conciliar eficiência, controle e segurança […]
Por que tanta gente fica rouca quando o outono começa?

Otorrinolaringologista explica como mudanças climáticas típicas da estação podem favorecer rouquidão, irritação na garganta e outros problemas vocais. Com a chegada do outono, a queda das temperaturas e a redução da umidade do ar trazem não apenas a necessidade de tirar os casacos do armário, mas também um alerta importante para a saúde respiratória e […]
IR 2026: organizar informes de rendimentos é o primeiro passo para evitar erros

Prazo vai até 29 de maio e inclui mudanças como tributação de apostas e novos critérios de obrigatoriedade. Com o início do prazo de declaração do Imposto de Renda para Pessoas Físicas (IRPF) a partir desta segunda-feira (23), milhões de brasileiros se organizam para prestar contas à Receita Federal. Quem possui investimentos deve ter atenção […]
Athletico vence o Coritiba e quebra tabu de quase três anos

Jogo na Arena da Baixada, clássico 400, terminou em 2 a 0 para o Furacão, que agora se coloca logo à frente do Coxa na classificação do Brasileirão. Depois de quase três anos, o Athletico paranaense venceu o Coritiba. Quebrou um tabu e passou o rival no Brasileirão da Série A, nesta oitava de 38 […]
Alexandre acredita na sua candidatura pelo PSD

O presidente da Alep, Alexandre Curi, disse que mantém seu projeto de pré-candidatura ao Palácio Iguaçu A principal pergunta dos repórteres ao presidente da Assemblei Legislativa, deputado Alexandre Curi, em suas visitas às regiões do interior do Estado é: “quem o governador Ratinho Junior vai escolher para ser seu sucessor no Palácio Iguaçu?”. A resposta […]
Maçonaria Paranaense

Em reverência ao Dia Estadual da Maçonaria Paranaense, A Assembleia Legislativa vai realizar sessão solene na terça-feira (24), a partir das 18h. A iniciativa da solenidade e da legislação é do deputado estadual Ney Leprevost (União). A data foi oficializada pela Lei nº 23.036/2026, que institui o dia 21 de março no calendário oficial do […]
Homenagem ao Coritiba

Em sessão solene realizada na última sexta-feira (20), a Assembleia Legislativa do Paraná homenageou o Coritiba Foot Ball Club pelo aniversário de 53 anos da conquista do Torneio do Povo, o primeiro título nacional de uma equipe paranaense de futebol. Proposta pelo deputado Anibelli Neto (MDB), a cerimônia teve a presença de alguns dos jogadores […]
Processar não é condenar: o risco de transformar investigação em punição antecipada

Por Jefferson Nascimento da Silva – O alerta para o dilema entre segurança pública e garantias constitucionais em meio ao aumento de prisões cautelares e debates nos tribunais superiores. O avanço da criminalidade e a pressão social por respostas mais duras do Estado reacenderam um dilema central no sistema penal brasileiro, como equilibrar segurança pública […]
Educação, a única arma que constrói o futuro

“Educação não é gasto, é investimento civilizatório”. Joel Malucelli Joel Malucelli Terça-feira (24), haverá um histórico leilão na Bolsa de Valores de São Paulo – B3 -para a construção de escolas públicas, através de PPPs Sociais e, neste caso específico, escolas para o Governo do Estado do Paraná. A iniciativa privada limpa o terreno e […]